Chronische stress en gezondheid
28 december 2024
Het autonome zenuwstelsel: balans tussen actie en rust Als je last hebt van chronische stress, kan je lichaam niet meer goed ontspannen of in rust
IngridReflex is gespecialiseerd in individuele begeleiding bij uitdagingen op het gebied van hoog sensitiviteit, autisme, hechting, angsten, stress, trauma, adoptie, gedrag en motoriek.
De aanpak vanaf de basis staat centraal in mijn begeleiding.
Als jeugd- en gezinsprofessional werk ik in mijn praktijk met baby’s, kinderen en tieners die vastlopen in hun ontwikkeling. Ik werk clientgericht om de problemen bij de basis aan te pakken. Ouderbegeleiding is hier een onderdeel in.
Tevens werk ik in systemen waar al hulpverlening is nauw samen met andere hulpverleners als dit in het belang is van de ontwikkeling van het kind.
Mijn visie is: als het fundament stabiel is kan een kind verder bouwen aan zijn of haar ontwikkeling op motorisch, sociaal en cognitief gebied.
Ook jij verdient het om je angst of onzekerheid te overwinnen en gelukkig te zijn.
Je kunt bij IngridReflex terecht voor hypnosesessies en reflexintegratie om weer gelukkig en krachtig te kunnen leven, zonder belemmeringen. Dat gun je jezelf toch?
Bel gerust, ik ben gevestigd in Heemskerk en help je graag je doel te bereiken:
06-12879175
Hypnose is niets anders dan een veranderende staat van ons bewustzijn. Alsof je door een grote loep naar je eigen binnenwereld kijkt. Noem het focus, trance of geconcentreerde aandacht. Het is een staat van “zijn” waar we dagelijks onbewust meerdere keren in verkeren. Kun jij je helemaal verliezen in een boek? Dat is ook trance, dat is ook geconcentreerde aandacht. Of heb je weleens in de auto, op de snelweg, dat je opeens verder bent dan je dacht?
Precies, dat is ook trance of focus of geconcentreerde aandacht. Trance, focus, geconcentreerde aandacht of hypnose zijn allemaal een natuurlijke staat van “zijn”, waar we dagelijks vaker dan we beseffen in verkeren.
Afvallen op een manier die geen energie kost? Snel op weg naar een mooier, fitter en gezonder lichaam!
Lees de ervaringen van de mensen die bij Ingrid een hypnosesessie hebben gehad. Mensen die het zichzelf hebben gegund om weer grip op hun leven te krijgen en weer te kunnen genieten. Klik hier om ze te lezen.
Het autonome zenuwstelsel: balans tussen actie en rust Als je last hebt van chronische stress, kan je lichaam niet meer goed ontspannen of in rust
Hypnotherapie is een methode die steeds meer erkenning krijgt binnen de psychologie en medische wereld. Logisch want het is een snelle en effectieve manier om dicht bij de
Wat doet stress met ons lichaam? Zodra ons lichaam stress ervaart, komen we in een vecht- of vluchtstand terecht. We krijgen dan de tweedeling: kortdurende
Voor vragen of het maken van een afspraak ben ik telefonisch bereikbaar:
Bel gerust, ik help je graag je doel te bereiken.
Lees in de onderstaande brief de (Covid-19) voorschriften die ik hanteer.
IngridReflex Praktijkvoorschriften
